• ກ່ຽວ​ກັບ​ພວກ​ເຮົາ

ເຄື່ອງຟອກອາກາດເປັນພາສີ IQ ບໍ?ຟັງສິ່ງທີ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານເວົ້າ ...

ທຸກຄົນຄຸ້ນເຄີຍກັບມົນລະພິດທາງອາກາດເຊັ່ນ: ໝອກຄວັນ ແລະ PM2.5.ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ພວກເຮົາໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍຈາກພວກເຂົາເປັນເວລາຫລາຍປີ.ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ອະນຸພາກເຊັ່ນ: ໝອກຄວັນ ແລະ PM2.5 ໄດ້ຖືກພິຈາລະນາສະເໝີວ່າເປັນພຽງແຫຼ່ງຂອງມົນລະພິດທາງອາກາດກາງແຈ້ງ.ບຸກຄົນທຸກຄົນມີຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດທໍາມະຊາດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຄິດວ່າຕາບໃດທີ່ທ່ານໄປເຮືອນແລະປິດປ່ອງຢ້ຽມ, ທ່ານສາມາດແຍກມົນລະພິດ.ດັ່ງທີ່ທຸກຄົນຮູ້, ມົນລະພິດທາງອາກາດພາຍໃນເຮືອນແມ່ນຕົວຂ້າທີ່ເບິ່ງບໍ່ເຫັນທີ່ແທ້ຈິງ.
ມົນລະພິດທາງອາກາດພາຍໃນເຮືອນແມ່ນຫນຶ່ງທີ່ພວກເຮົາມັກຈະຕິດຕໍ່ກັບແລະໃຊ້ເວລາການສໍາຜັດດົນທີ່ສຸດ.ຫຼັງຈາກບັນລຸລະດັບໃດຫນຶ່ງໃນອາກາດ, ມັນຈະມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຮ່າງກາຍແລະແມ້ກະທັ້ງເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຕ່າງໆ.ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນກວ່ານັ້ນ, ມົນລະພິດທາງອາກາດພາຍໃນແມ່ນເກີດຈາກມົນລະພິດທີ່ສ້າງຂຶ້ນໃນເຮືອນແລະມົນລະພິດທີ່ເຂົ້າໄປໃນຫ້ອງຈາກພາຍນອກ.

微信截图_20221025142825

ເມື່ອດັດຊະນີ AQI ຂອງອາກາດກາງແຈ້ງຕໍ່າ, ອາກາດກາງແຈ້ງມີຜົນກະທົບເລັກນ້ອຍຕໍ່ມົນລະພິດທາງອາກາດພາຍໃນເຮືອນ, ແລະການເປີດປ່ອງຢ້ຽມສໍາລັບການລະບາຍອາກາດຈະຊ່ວຍເຈືອຈາງມົນລະພິດພາຍໃນເຮືອນ.ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເມື່ອດັດຊະນີ AQI ຂອງອາກາດກາງແຈ້ງແມ່ນສູງແລະມົນລະພິດຮ້າຍແຮງ, ເຊັ່ນ: ສະພາບອາກາດ smog, ມົນລະພິດພາຍໃນເຮືອນຈະໄດ້ຮັບການ superimposed ສອງເທົ່າ.
ແຫຼ່ງມົນລະພິດໃນເຮືອນທົ່ວໄປສ່ວນຫຼາຍແມ່ນເປັນມົນລະພິດທີ່ປ່ອຍອອກມາໂດຍພຶດຕິກໍາການເຜົາໃຫມ້ເຊັ່ນ: ການສູບຢາແລະການປຸງແຕ່ງອາຫານ.ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນແມ່ນສູງແລະຈໍານວນເວລາຂອງການປ່ອຍອອກມາແມ່ນສູງ, ແລະອະນຸພາກອັນດີຍັງຖືກດູດຊຶມໂດຍຜ້າມ່ານໃນລົ່ມແລະໂຊຟາ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດມົນລະພິດໃນໄລຍະຍາວແລະຮູບແບບການປ່ອຍຕົວຊ້າ.ຄືກັບມືທີສາມຄວັນຢາສູບ.

微信截图_20221025142914

ອັນທີສອງ, ເຄື່ອງເຟີນີເຈີທີ່ຕໍ່າກວ່າ, ເຄື່ອງເຟີນີເຈີໃຫມ່ຫຼືມາດຕະຖານຕ່ໍາ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບສິ່ງຂອງທີ່ລະເຫີຍເຊັ່ນໂຟມໃນລົ່ມແລະພາດສະຕິກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດມົນລະພິດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຊັ່ນ formaldehyde!ກິ່ນເໝັນຊະນິດນີ້ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ຄົນລະວັງໄດ້, ແຕ່ມົນລະພິດອາຍແກັສທີ່ບໍ່ມີສີ ແລະບໍ່ມີກິ່ນ ເຊັ່ນ: toluene ແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະເອົາງ່າຍ.
ໃນເດືອນກໍລະກົດ 2022, ຄະນະກໍາມະການສຸຂະພາບແຫ່ງຊາດໄດ້ເປີດເຜີຍມາດຕະຖານແນະນໍາ “ມາດຕະຖານຄຸນນະພາບອາກາດພາຍໃນ” (GB/T 18883-2022) (ຕໍ່ໄປນີ້ເອີ້ນວ່າ “ມາດຕະຖານ”), ມາດຕະຖານແນະນໍາສະບັບປັບປຸງທໍາອິດໃນປະເທດຂອງຂ້ອຍໃນ 20 ຜ່ານມາ. ປີ.
"ມາດຕະຖານ" ໄດ້ເພີ່ມສາມຕົວຊີ້ວັດຂອງອະນຸພາກອາກາດພາຍໃນເຮືອນ (PM2.5), trichlorethylene ແລະ tetrachloroethylene, ແລະປັບຂອບເຂດຈໍາກັດຂອງຫ້າຕົວຊີ້ວັດ (ໄນໂຕຣເຈນໄດອອກໄຊ, formaldehyde, benzene, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທັງຫມົດ, radon).ສໍາລັບ PM2.5 ທີ່ເພີ່ມໃຫມ່, ຄ່າມາດຕະຖານຂອງຄ່າສະເລ່ຍຂອງ 24 ຊົ່ວໂມງບໍ່ເກີນ 50µg/m³, ແລະສໍາລັບຝຸ່ນລະອອງ inhalable (PM10), ຄ່າມາດຕະຖານສໍາລັບຄ່າສະເລ່ຍ 24 ຊົ່ວໂມງບໍ່ເກີນ 100µg/m³. .
ໃນປັດຈຸບັນ, ການປັບປຸງຄຸນນະພາບອາກາດພາຍໃນເຮືອນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນສຸມໃສ່ການຫຼຸດຜ່ອນຫຼືການກໍາຈັດມົນລະພິດຂອງອະນຸພາກ.ເປົ້າຫມາຍການກໍາຈັດເຄື່ອງຟອກອາກາດສ່ວນໃຫຍ່ຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງມົນລະພິດຂອງອະນຸພາກ.ຍ້ອນວ່າຄອບຄົວ ແລະບໍລິສັດນັບມື້ນັບຫຼາຍຂຶ້ນມີຄວາມຄຸ້ນເຄີຍກັບບົດບາດຂອງເຄື່ອງຟອກອາກາດ, ປະຊາຊົນນັບມື້ນັບເຕັມໃຈທີ່ຈະຊື້ເຄື່ອງຟອກອາກາດເພື່ອປົກປ້ອງສຸຂະພາບຂອງຄອບຄົວ ແລະ ພະນັກງານຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ພ້ອມ​ກັນ​ນັ້ນ, ຍັງ​ມີ​ບາງ​ສຽງ​ຄັດຄ້ານ.ບາງຄົນຄິດວ່າເຄື່ອງຟອກອາກາດແມ່ນພຽງແຕ່ "ພາສີ IQ", ແນວຄວາມຄິດທີ່ຖືກ hyped ແລະສາທາລະນະ, ແລະບໍ່ສາມາດປັບປຸງແລະປົກປ້ອງສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາຢ່າງແທ້ຈິງ.
ດັ່ງນັ້ນເຄື່ອງຟອກອາກາດແມ່ນພຽງແຕ່ "ພາສີ IQ" ແທ້ໆບໍ?
ໂຮງຮຽນສາທາລະນະສຸກຂອງມະຫາວິທະຍາໄລ Fudan ແລະສະມາຄົມອຸດສາຫະ ກຳ ການປົກປ້ອງສິ່ງແວດລ້ອມຊຽງໄຮໄດ້ ສຳ ຫຼວດຜົນກະທົບຂອງເຄື່ອງຟອກອາກາດຕໍ່ສຸຂະພາບຈາກຜົນຂອງການສຶກສາທີ່ເຜີຍແຜ່ກ່ຽວກັບເຄື່ອງຟອກອາກາດແລະສຸຂະພາບຂອງປະຊາກອນ.

微信截图_20221025143005

ໃນປັດຈຸບັນ, ການຄົ້ນຄວ້າກ່ຽວກັບຜົນກະທົບດ້ານສຸຂະພາບຂອງເຄື່ອງຟອກອາກາດພາຍໃນເຮືອນຫຼືລະບົບອາກາດສົດລວມຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງປະຊາກອນສ່ວນຫຼາຍແມ່ນໃຊ້ຮູບແບບການອອກແບບ "ການຄົ້ນຄວ້າການແຊກແຊງ", ນັ້ນແມ່ນ, ການປຽບທຽບປະຊາກອນກ່ອນແລະຫຼັງຈາກການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງຟອກອາກາດ, ຫຼືການປຽບທຽບການນໍາໃຊ້. ເຄື່ອງຟອກອາກາດ "ຈິງ" (ກັບການກັ່ນຕອງ Synchronized ການປ່ຽນແປງຄຸນນະພາບອາກາດແລະຕົວຊີ້ວັດຜົນກະທົບສຸຂະພາບປະຊາກອນລະຫວ່າງເຄື່ອງຟອກອາກາດ "ປອມ" (ກັບໂມດູນການກັ່ນຕອງເອົາອອກ). ຜົນກະທົບດ້ານສຸຂະພາບທີ່ສາມາດສະທ້ອນແລະວັດແທກໄດ້ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມແຕກຕ່າງຂອງການສໍາຜັດ. ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງປະຊາກອນທີ່ມີການປ່ຽນແປງໂດຍການແຊກແຊງແລະຄວາມຍາວຂອງການແຊກແຊງ, ການສຶກສາສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ມີຢູ່ແລ້ວແມ່ນການແຊກແຊງໄລຍະສັ້ນ, ແລະຜົນກະທົບດ້ານສຸຂະພາບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນສຸມໃສ່ລະບົບຫາຍໃຈແລະຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບ cardiovascular, ເຊິ່ງຍັງເປັນສອງບັນຫາສຸຂະພາບ. ທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບໂດຍກົງທີ່ສຸດຈາກມົນລະພິດທາງອາກາດແລະເປັນພາລະຂອງພະຍາດທີ່ຫນັກຫນ່ວງທີ່ສຸດ, ໃຫ້ພິຈາລະນາສອງດ້ານນີ້ຮ່ວມກັນ.

ການແຊກແຊງຄຸນນະພາບອາກາດພາຍໃນເຮືອນແລະສຸຂະພາບຫາຍໃຈ
ການສໍາຜັດກັບມົນລະພິດທາງອາກາດໃນເຮືອນເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເດີນຫາຍໃຈ.ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ການນໍາໃຊ້ອຸປະກອນການຟອກອາກາດເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນມົນລະພິດພາຍໃນເຮືອນສາມາດສັງເກດເຫັນໄດ້ເພື່ອປັບປຸງຕົວຊີ້ວັດການອັກເສບຂອງທໍ່ຫາຍໃຈແລະຕົວຊີ້ວັດການເຮັດວຽກຂອງປອດບາງຢ່າງ.FeNO (exhaled nitric oxide) ແມ່ນຫນຶ່ງໃນຕົວຊີ້ວັດທີ່ສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນເຖິງລະດັບຂອງການອັກເສບຢູ່ໃນລະບົບຫາຍໃຈຕ່ໍາ.
ຜົນໄດ້ຮັບຂອງການທົດລອງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າໃນເວລາທີ່ສຸມໃສ່ຄົນເຈັບທີ່ມີພະຍາດລະບົບຫາຍໃຈທີ່ມີຢູ່ແລ້ວ, ການແຊກແຊງຄຸນນະພາບອາກາດພາຍໃນເຮືອນມີຜົນກະທົບປ້ອງກັນທີ່ສໍາຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງລະບົບຫາຍໃຈ.ສໍາລັບຄົນເຈັບທີ່ມີອາການແພ້ rhinitis, ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເນື່ອງຈາກການແຊກແຊງຂອງເຄື່ອງຟອກອາກາດ, ອາການຂອງ rhinitis ໃນຄົນເຈັບມີອາການແພ້ pollen ແມ່ນການປັບປຸງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
ຜົນການຄົ້ນຄວ້າທີ່ກ່ຽວຂ້ອງໃນເກົາຫຼີໃຕ້ຍັງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການໃຊ້ເຄື່ອງຟອກອາກາດ HEPA (High Efficiency Air Filtration Module) ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕ້ອງການຢາໃນຄົນເຈັບທີ່ມີອາການແພ້ໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
ສໍາລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດຫືດ, ອັດຕາການເກີດຂອງປະຕິກິລິຍາພະຍາດຫືດໃນຕົ້ນປີແມ່ນຕໍ່າລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນຄົນເຈັບທີ່ໃຊ້ເຄື່ອງຟອກອາກາດ;ໃນເວລາດຽວກັນ, ເຄື່ອງຟອກອາກາດຍັງປ້ອງກັນປະຕິກິລິຍາພະຍາດຫືດຊ້າ.
ມັນຍັງໄດ້ສັງເກດເຫັນວ່າໃນໄລຍະເວລາຂອງການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງຟອກອາກາດ, ຄວາມຖີ່ຂອງການໃຊ້ຢາໃນເດັກທີ່ເປັນພະຍາດຫືດຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ແລະຈໍານວນມື້ທີ່ມີອາການຫືດບໍ່ມີອາການເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

微信截图_20221025143046

ການແຊກແຊງຄຸນນະພາບອາກາດພາຍໃນເຮືອນແລະສຸຂະພາບ cardiovascular
ການສຶກສາຈໍານວນຫຼາຍໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການສໍາຜັດກັບ PM2.5 ສະພາບແວດລ້ອມສາມາດເພີ່ມອັດຕາການຕາຍຂອງພະຍາດຫົວໃຈຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ນອກເຫນືອຈາກການເຮັດໃຫ້ອາການຂອງພະຍາດຫົວໃຈຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.ບາງຄັ້ງພຽງແຕ່ການເປີດເຜີຍໃນໄລຍະສັ້ນສາມາດນໍາໄປສູ່ຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງຫຼາຍ, ເຊັ່ນ: ຈັງຫວະຫົວໃຈຕາຍ.ຄວາມຜິດປົກກະຕິ, ໂຣກ myocardial infarction, ຫົວໃຈລົ້ມເຫຼວ, ຫົວໃຈເຕັ້ນກະທັນຫັນ, ແລະອື່ນໆ.
ໂດຍຜ່ານການແຊກແຊງຂອງຄຸນນະພາບອາກາດພາຍໃນເຮືອນ, ເຊັ່ນ: ການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງຟອກອາກາດ HEPA, ໂດຍຜ່ານໂຄງສ້າງຫຼາຍຊັ້ນ, ມົນລະພິດໄດ້ຖືກສະກັດຈາກຊັ້ນໂດຍຊັ້ນ, ເພື່ອບັນລຸຜົນຂອງການເຮັດຄວາມສະອາດອາກາດ.ການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງຟອກອາກາດ HEPA ສາມາດຊໍາລະ 81.7% ຂອງອະນຸພາກຢູ່ໃນອາກາດໃນເວລາແຕ່ງຢູ່ຄົວເຮືອນ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງອະນຸພາກພາຍໃນເຮືອນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
ຜົນໄດ້ຮັບຂອງການແຊກແຊງໄລຍະສັ້ນຂອງເຄື່ອງຟອກອາກາດພາຍໃນເຮືອນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການແຊກແຊງການເຮັດຄວາມສະອາດອາກາດໃນໄລຍະສັ້ນອາດຈະເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງ cardiovascular.ເຖິງແມ່ນວ່າຜົນກະທົບທີ່ສໍາຄັນຂອງການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມດັນເລືອດໃນໄລຍະສັ້ນແມ່ນບໍ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ, ມັນມີປະໂຫຍດຢ່າງຈະແຈ້ງກ່ຽວກັບລະບຽບການຂອງການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈອັດຕະໂນມັດ (ການປ່ຽນແປງຂອງອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ).ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຍັງມີຜົນກະທົບການຫຼຸດຜ່ອນແລະການປັບປຸງທີ່ຊັດເຈນກ່ຽວກັບຕົວຊີ້ວັດທາງຊີວະພາບຂອງປັດໃຈອັກເສບໃນເລືອດ peripheral ຂອງມະນຸດ, coagulation ຂອງລະບົບ cardiovascular, ປັດໃຈຄວາມເສຍຫາຍ oxidative ແລະຕົວຊີ້ວັດອື່ນໆ, ແລະມີຜົນກະທົບທີ່ຊັດເຈນໃນໄລຍະເວລາສັ້ນໆ.ວິຊາທີ່ສຶກສາ PM2.5 ມີລະດັບຄວາມດັນເລືອດສູງຂຶ້ນ ແລະເຄື່ອງໝາຍການອັກເສບຂອງເລືອດໃນບໍລິເວນຂ້າງນອກ, ແລະການແຊກແຊງເຄື່ອງຟອກອາກາດເຮັດໃຫ້ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງ PM2.5 ພາຍໃນເຮືອນຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
ໃນບາງການທົດລອງການແຊກແຊງຄຸນນະພາບອາກາດພາຍໃນເຮືອນໃນໄລຍະຍາວ, ບາງການສຶກສາໄດ້ສັງເກດເຫັນວ່າການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງຟອກອາກາດໃນໄລຍະຍາວສໍາລັບການແຊກແຊງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມດັນເລືອດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍແລະມີບົດບາດໃນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມດັນເລືອດ.

微信截图_20221025143118

ໂດຍທົ່ວໄປ, ໂດຍອີງໃສ່ການສຶກສາທີ່ຈັດພີມມາ, ການສຶກສາການແຊກແຊງສ່ວນໃຫຍ່ໄດ້ໃຊ້ການອອກແບບການສຶກສາທີ່ມີການຄວບຄຸມສອງຕາບອດແບບສຸ່ມ (crossover), ລະດັບຫຼັກຖານແມ່ນສູງ, ແລະສະຖານທີ່ຄົ້ນຄ້ວາແມ່ນສໍາລັບອາຄານທົ່ວໄປລວມທັງເຮືອນ, ໂຮງຮຽນ, ໂຮງຫມໍແລະສາທາລະນະ. ສະຖານທີ່ລໍຖ້າ.ການສຶກສາສ່ວນໃຫຍ່ໃຊ້ເຄື່ອງຟອກອາກາດພາຍໃນເຮືອນເປັນວິທີການແຊກແຊງ (ທັງຍີ່ຫໍ້ພາຍໃນແລະຕ່າງປະເທດ), ແລະບາງມາດຕະການແຊກແຊງທີ່ໃຊ້ໃນລະບົບອາກາດສົດໃນຮົ່ມແລະອຸປະກອນເຮັດຄວາມສະອາດໄດ້ເປີດໃນເວລາດຽວກັນ.ການຊໍາລະລ້າງອາກາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການກໍາຈັດອະນຸພາກແລະທໍາຄວາມສະອາດ (HEPA) ທີ່ມີປະສິດທິພາບສູງ.ໃນເວລາດຽວກັນ, ມັນຍັງມີການຄົ້ນຄວ້າແລະນໍາໃຊ້ເຄື່ອງຟອກອາກາດທາງລົບ ion, ກາກບອນທີ່ເປີດໃຊ້, ການເກັບຂີ້ຝຸ່ນ electrostatic ແລະເຕັກໂນໂລຢີອື່ນໆ.ໄລຍະເວລາຂອງການຄົ້ນຄວ້າກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງປະຊາກອນແຕກຕ່າງກັນ.ຖ້າການຕິດຕາມຄຸນນະພາບອາກາດພາຍໃນເຮືອນແມ່ນງ່າຍດາຍ, ໄລຍະເວລາການແຊກແຊງມັກຈະຢູ່ລະຫວ່າງ 1 ອາທິດຫາ 1 ປີ.ຖ້າການຕິດຕາມຄຸນນະພາບສິ່ງແວດລ້ອມ ແລະ ຜົນກະທົບດ້ານສຸຂະພາບຖືກປະຕິບັດໄປພ້ອມໆກັນ, ປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນການສຶກສາໄລຍະສັ້ນທີ່ມີຂະໜາດໃຫຍ່.ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນພາຍໃນ 4 ອາທິດ.

微信截图_20221012180404

ໃນຂະນະທີ່ການປັບປຸງຄຸນນະພາບອາກາດພາຍໃນເຮືອນ, ການເຮັດຄວາມສະອາດອາກາດພາຍໃນເຮືອນຍັງສາມາດປັບປຸງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນ, ປະສິດທິພາບຂອງໂຮງຮຽນ, ແລະຄຸນນະພາບການນອນຂອງນັກຮຽນຫຼືປະຊາຊົນ.

ການແຊກແຊງຄຸນນະພາບອາກາດພາຍໃນເຮືອນຢ່າງມີປະສິດທິພາບສາມາດຫຼຸດຜ່ອນມົນລະພິດຂອງອາຍແກັສພາຍໃນເຮືອນຢ່າງມີປະສິດທິພາບ, ດັ່ງນັ້ນການປົກປ້ອງສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາ.ໂດຍສະເພາະເມື່ອເວລາຢູ່ເຮືອນດົນຂຶ້ນ, ເຄື່ອງຟອກອາກາດສາມາດພາໄປເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນມົນລະພິດທາງອາກາດພາຍໃນເຮືອນ, ເຮັດຄວາມສະອາດອາກາດພາຍໃນເຮືອນ, ແລະປົກປ້ອງສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.
ການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງຟອກອາກາດຈະກາຍເປັນຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບຂອງພວກເຮົາເພື່ອປ້ອງກັນພະຍາດຕ່າງໆແລະປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈແລະປອດ, ແທນທີ່ຈະເປັນສິ່ງທີ່ບາງຄົນເອີ້ນວ່າ "pseudoscience" ແລະ "IQ tax".ແນ່ນອນ, ຫຼັງຈາກເຄື່ອງຟອກອາກາດໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ໃນໄລຍະເວລາທີ່ແນ່ນອນ,ການກັ່ນຕອງຄວນໄດ້ຮັບການທົດແທນເປັນປົກກະຕິ, ການທໍາຄວາມສະອາດແລະການບໍາລຸງຮັກສາຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດ, ແລະຄວນໄດ້ຮັບການເອົາໃຈໃສ່ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການປະກົດຕົວຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ.

13


ເວລາປະກາດ: ຕຸລາ 25-2022